Coaching hos mig er for dig, der...

For dig, der kan mærke, at noget skal ændres – men endnu ikke helt ved hvordan. Måske har du en idé, men du har brug for et rum til at få struktur på tankerne, se dine blinde vinkler og tage næste skridt.

Måske kan du genkende noget af dette:
● Du længes efter at leve mere ægte – i tråd med dine egne værdier● Du står i en overgang og savner klarhed● Du har sat dig mål, men mister energi eller retning undervejs● Du vil gerne forstå dig selv bedre og slippe gamle mønstre● Du mærker, at noget i dig kalder på forandring
Du behøver ikke vide præcis, hvad det handler om. En fornemmelse, en længsel eller en nysgerrighed er nok til at begynde.

Hvad kan du forvente af et forløb?

Et coachingforløb hos mig tager udgangspunkt i dig, dit liv og det, du står i lige nu. Vi starter ikke med en færdig opskrift, men med det, der fylder hos dig.

Sammen skaber vi et roligt og fortroligt rum, hvor du kan sætte ord på dine tanker, mærke efter og blive klogere på det, der er vigtigt for dig. Jeg stiller spørgsmål, lytter og hjælper dig med at se nye perspektiver. 
Et forløb kan give dig:
● Mere klarhed over det, du længes efter, og det, der står i vejen● Større forståelse for dine mønstre, behov og værdier● Mod til at træffe valg, der passer bedre til dig● Konkrete næste skridt, som er realistiske i din hverdag● Et rum, hvor du ikke skal præstere eller have alle svarene
Når du begynder at tage små skridt i en retning, du bevidst har valgt, sker der ofte noget vigtigt. Mange oplever mere glæde, energi og en stille stolthed — ikke fordi alt pludselig er løst, men fordi de er begyndt at handle mere i tråd med sig selv og det, der betyder noget for dem.
Det handler ikke om at skabe et perfekt liv. Det handler om gradvist at skabe et liv, der føles mere som dit eget.
Vi arbejder i det tempo, der giver mening for dig. Nogle kommer med et konkret emne, andre med en mere diffus uro eller længsel. Begge dele er helt okay.
Du behøver ikke vide præcis, hvad målet er, før vi begynder. Det kan vi undersøge sammen.

Er du nysgerrig på, om coaching er det rigtige for dig?

Coaching online eller i Holstebro - Sådan foregår samtalerne

Du vælger selv, hvordan vores samtale skal foregå – så det passer til dit liv og din måde at være i verden på.
Varigheden er afhængigt af det aftalte forløb.

☁️ Coaching online – via Google Meet Du får tilsendt et link til Google Meet, og vi mødes der til den aftalte tid.Samtalen varer ca. 60 minutter.Jeg tager notater undervejs og sender dig de vigtigste pointer på mail bagefter.

📞 Telefonsamtale – enkelt og tilgængeligt Jeg ringer dig op på det aftalte tidspunkt.Samtalen varer ca. 60 minutter.Du kan være lige dér, hvor du er – og jeg sender dig mine noter og pointer på mail bagefter.

🌿 Coaching i Holstebro - Walk & talk – i naturen omkring HolstebroVi går en tur i naturen omkring Holstebro – i dit tempo og med naturen som ramme. Vi aftaler nærmere.Samtalen varer ca. 60 minutter. Her tager jeg ingen notater, og du får ikke noget tilsendt.

☕ Møde på café - eller et andet sted efter aftale – en nærværende samtale i øjenhøjdeVi mødes på en café i Holstebro. Du betaler selv for kaffe eller andet, du ønsker.Mødet varer ca. 60 minutter. Jeg tager noter undervejs, som du gerne må tage billeder af – men jeg sender dem ikke på mail.

Samtalerne bygger på Sofia Mannings 6-trinsmodel, som giver en tryg og tydelig ramme for refleksion, indsigt og handling.